Info & Anmeldung: freylanz@bluewin.ch
Mit Xénia Frey
TaiJi und Qigong sind weise, alte Bewegungskünste, die aus China stammen. Sie sind Meditation in Bewegung.
Die langsamen, fliessenden Bewegungen zusammen mit der Vorstellungskraft unterstützen uns auf dem Weg der Gesundheit. Sie bringen Körper und Geist in Einklang. Das Üben hat Auswirkungen auf unser Meridiansystem und fördert die Zirkulation der Lebenskraft (Chi). Der Körper wird gestärkt und der Geist ruhig. Wir kommen in uns an und verbinden uns mit dem jetzigen Moment. Wir öffnen uns hin zu Gelassenheit, Achtsamkeit und Stille.
TaiJi und Qigong können unabhängig von Vorkenntnissen, Alter und Beweglichkeit geübt werden. Mit etwas Offenheit und Heiterkeit im Herzen lernen wir leicht.
Kursblock: Oktober bis Dezember 2023
Montags, 17.30 – 18.50 Uhr
14. / 21. / 28. Oktober
04. / 11. / 18. November
02. / 09. / 16. Dezember
Schnuppern jederzeit und kostenlos mit Anmeldung möglich.
Preis Fr. 250.– (bei Kursbeginn einzuzahlen)
Mitnehmen: Bequeme Kleidung (System Zwiebel), Socken oder Taiji-Schuhe
www.taiji-lebensimpulse.jimdofree.com
Über mich
Geboren 1971. Diplomierte Lehrerin für TaiJi und Qigong. Ausbildung bei Katharina Graf, Thun. Unterrichtstätigkeit seit Frühling 2011. Heilpädagogin.
TaiJi und Qigong sind wunderbare Instrumente, die mich im Alltag in Balance bringen und halten. Sie binden mich in die grossen Lebensbewegungen zwischen Himmel und Erde ein, lassen mich daraus Vertrauen schöpfen und öffnen in eine Weite des Herzens. Mit stiller Freude und tiefer Dankbarkeit bin ich mit TaiJi und Qigong unterwegs.
