Meditative Tanzimprovisation
Achtsame Körper- und Empfindungsübungen bereiten uns auf das improvisierte Tanzen vor. Meist langsame Musikstücke aus den Bereichen Klassik, Folk, Jazz oder auch Sakralmusik führen – entsprechend unserer inneren Gestimmtheit zu ganz persönlichen freien Bewegungen.
Während wir in der Regel Musik, die nicht zum Tanzen geschrieben wurde, nur über das Ohr aufnehmen, können wir hier den ganzen Körper einbeziehen. Zur ganzheitlichen inneren Erfahrung gehört auch das anschliessende Sitzen in der Stille und gelegentliche freie Klang – Improvisationen.
